Frequenza: Settimanale
Orario: 09:00 – 10:00
Inizio del corso: 24 Ottobre 2025
Fine del corso: 15 Maggio 2026
Per iscriverti al corso devi essere un utente registrato. Accedi o registrati
Questo corso è inserito nel gruppo Sport. Non si può selezionare più di un corso per questo gruppo.
Altri corsi disponibili in questo gruppo:
Docenti Corso
24 Ottobre
31 Ottobre
7 Novembre
14 Novembre
21 Novembre
28 Novembre
5 Dicembre
12 Dicembre
19 Dicembre
9 Gennaio
16 Gennaio
23 Gennaio
30 Gennaio
6 Febbraio
13 Febbraio
20 Febbraio
27 Febbraio
6 Marzo
13 Marzo
20 Marzo
27 Marzo
10 Aprile
17 Aprile
24 Aprile
8 Maggio
15 Maggio
Nel corso saranno studiate e praticate le sequenze “ShiShi WuShi TaiJi” di 10 figure e “Hai Gong WuShi TaiJi“ di 14 figure, oltre alla pratica di esercizi di riscaldamento a inizio lezione e esercizi di rilassamento a fine lezione. Se opportuno, saranno inserite nuove figure.
Poiché lo studio delle sequenze si evolve settimanalmente, al fine di evitare difficoltà nella pratica, si raccomanda costanza nella frequenza del corso. È obbligatoria la presentazione ad inizio corso di certificato medico di idoneità per attività sportiva ludico-motoria. L’abbigliamento deve essere comodo; un pantalone leggero che non stringa alla vita e che non intralci il piegamento delle gambe, per il corpo una maglietta a maniche corte/lunghe e una felpa leggera; oppure una tuta sportiva con caratteristiche simili. Ai piedi una scarpa da ginnastica con suola piatta, senza tacchi.